Ernährungsberatung in Graz und Online
>> Jeder isst anders <<
Analyse.
Ich nehme mir in der Ernährungsberatung Zeit für deine Bedürfnisse.
Beratung.
Lerne, wie du selbst einen positiven Einfluss auf dein Wohlbefinden oder dein Krankheitsbild nehmen kannst.
Therapie.
Mit konkreten Maßnahmen begleite ich dich beim
Erreichen deiner Ziele!
Diätologie & Über Mich
Als Diätologin liegt mir deine Gesundheit am Herzen!
Ich biete individuelle Ernährungsberatung und Therapie nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen und unterstütze dich bei deiner Ernährungsumstellung.
Gerne unterstütze ich dich...
bei deiner Nährstoffoptimierung
Fühlst du du dich oft matt und abgeschlagen? Willst du dich gesünder ernähren und suchst nach nach Tipps zur Umsetzung? Gemeinsam bringen wir gute Essgewohnheiten in deinen Alltag!
auf dem Weg zum guten Körpergefühl
Hast du bereits erfolglose Diäten hinter dir oder bist aus anderen Gründen nicht zufrieden mit dir und deinem Körperbild? Versorge deinen Körper mit guten Nährstoffen und er wird es dir danken! Gemeinsam klären wir deine Möglichkeiten!
bei deiner krankheitsbedingten Ernährungsumstellung
Tanzen deine Laborwerte aus der Reihe oder hast du eine Diagnose erhalten? Gemeinsam finden wir eine alltagstaugliche Lösung für deinen Essalltag. Fettleber, Diabetes, erhöhte Blutfettwerte, Rheuma oder Gicht sind einige von vielen Erkrankungen bei der eine Ernährungsumstellung positive Wirkung hat!
bei Reizdarm, Intoleranzen und Unverträglichkeiten
Bauchschmerzen, Blähungen oder andere Verdauungsbeschwerden? Oftmals steckt eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder Intoleranz dahinter. Gemeinsam finden wir eine Ernährungsform die Beschwerden lindert und Nährstoffe deckt.
bei deiner Körperanalyse -
BIA Messung
Die Zahlen auf der Waage sind nur die halbe Wahrheit, denn Muskeln sind schwerer als Fett! Erfahre mehr über deine Körperzusammensetzung und den Ernährungszustand deiner Zellen.
bei Vorträgen & Workshops
Gesundheit liegt in der Prävention! Gerne halte ich Vorträge und organisiere Workshops rund um das Thema Ernährung im Rahmen Ihrer Betrieblichen Gesundheitsförderung!
Kooperationen
Kennst du schon meine aktuellen Beiträge?
